NIENOS TRAINER
PRESTATIONS
COACH SPORTIF
PROGRAMME SUR MESURE
Vous êtes unique, je m'adapte à vos objectifs. chaque suivi est sur mesure.
BALANCE IMPEDENCEMETRE
Avant de commencer un bilan forme sera établi à l’aide d'une balance impédancemètre
COACHING A DOMICILE
Votre temps est précieux, Je me déplace à votre domicile avec tout le matériel nécessaire.
PERTE DE POIDS
Suivez mes conseils sportifs et diététiques afin d’atteindre votre poids idéal.
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Un programme généralisé et adapté vous permettra de vous renforcer musculairement
PLAN ALIMENTAIRE
suivez mes conseils alimentaires afin d'optimiser vos résultats.
Programme sur mesure
Ma méthode est simple, efficace et claire. Ma méthode ne laisse pas de place au hasard ni à la chance. Tout est calibré pour que vous ayez le résultat escompté de la manière la plus simple et la plus rapide.
Je vous établis un programme sportif et/ou alimentaire sur mesure qui correspond à votre métabolisme et à votre morphologie afin d’atteindre ensemble vos objectifs
Je suis le garant de votre réussite, mon rôle de coach sportif est de vous permettre d’atteindre votre objectif.
Balance impédancemètre
Poids
% de graisse corporelle
Masse musculaire (kg)
Masse osseuse (kg)
IMC (indice de masse corporel)
Age métabolique
% D’hydratation
Kcal journalière
Graisse viscérale
Coaching a votre domicile
Pas le temps d’aller à la salle de sport ? Je me charge de tous !
Il est parfois difficile de trouver le courage d’aller à la salle de sport, de s’entraîner seul ou encore de tenir un programme imaginé par vous-même.
Lorsque l’on est livré à soi-même la motivation peut très vite diminuer voire disparaitre. C’est à ce moment que mon rôle de professionnel du sport intervient.
Je vous propose un service personnalisé pour une clientèle exigeante. Je vous ramène une salle de sports directement à votre domicile, banc, barre, haltères, vélo, etc.
Perte de poids
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Renforcement musculaire
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Plan alimentaire
Il est difficile de savoir par où commencer quand il s’agit de bien manger. C’est pourquoi je suis là pour vous aider à y voir plus clair et rééquilibrer votre alimentation .
SERVICE A LA PERSONNE
CREDIT D'IMPOTS
Déclaré comme entreprise de services à la personne. Cette déclaration vous permet de bénéficier d’une déduction fiscale de 50% sur les cours de sports à domicile que je vous propose.
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